Reiki Nedir?

Arka plan

Reiki, uyumlu bir terapistin ellerini danışanın bedenine veya yakınına koyup danışana enerji göndererek vücudun kendini iyileştirme ve dengeyi sağlama yeteneğini harekete geçirdiği bir enerji şifa tekniği veya biyoalan terapisidir. 19. yüzyılın sonlarında Japonya’da Kyoto’lu Mikao Usui tarafından geliştirilmiştir. Zihinsel sağlık konusundaki muazzam uluslararası sosyoekonomik yük göz önüne alındığında, ucuz, güvenli ve kanıta dayalı tedaviler memnuniyetle karşılanacaktır. Reiki güvenli, ucuzdur ve ön araştırmalar, çok çeşitli hastalıkların tedavisinde yardımcı olabileceğini göstermektedir. Reiki’nin bir biyoalan terapisi olduğu, kullanımının arttığı ve henüz baskın biyomedikal paradigma tarafından kabul edilmediği göz önüne alındığında, plaseboya göre etkinliğini belirlemek önemlidir. Bu çalışma, Reiki’nin zihinsel sağlık semptomlarını tedavi etmede plaseboya göre etkinliğini incelemeyi ve etkinliği için parametreleri keşfetmeyi amaçlamaktadır.

Yöntem

Reiki’nin yetişkinlerde ruh sağlığı semptomlarını tedavi etmedeki etkinliğini inceleyen randomize plasebo kontrollü denemelerin (RPCT’ler) sistematik bir incelemesi, PubMed, PsycINFO, MEDLINE, CINAHL, Web of Science, Scopus, Embase ve ProQuest’te sistematik bir arama yoluyla yürütüldü. On dört çalışma dahil etme kriterlerini karşıladı ve önyargı riski Cochrane’in Gözden Geçirilmiş ROB 2 değerlendirme aracı kullanılarak değerlendirildi. Bunu öneriler, değerlendirme, geliştirme ve değerlendirmelerin derecelendirilmesi (GRADE) değerlendirmesi izledi.

Sonuçlar

Bugüne kadarki kanıtlar, Reiki’nin bazı ruh sağlığı semptomları için plasebodan daha büyük bir terapötik etki gösterdiğini göstermektedir. GRADE kanıt seviyesi, klinik olarak ilgili stres ve depresyon seviyeleri için yüksek, klinik olarak ilgili kaygı seviyeleri için orta ila yüksek, normal stres seviyeleri için düşük ila orta ve tükenmişlik için düşük ila orta ve normal depresyon ve kaygı seviyeleri için düşüktür.

Çözüm

Sonuçlar, Reiki’nin, özellikle semptomlar klinik olarak alakalıysa, bazı zihinsel sağlık alanlarını tedavi etmede plasebodan daha etkili olabileceğini göstermektedir. Bugüne kadar, her alanda az sayıda çalışma bulunmaktadır, bu nedenle bulgular kesin değildir ve Reiki araştırmasında plaseboyu kontrol eden daha fazla RCT’ye ihtiyaç vardır. Dahil edilen çalışmaların çoğu ayrıca bir miktar endişe verici önyargı riski taşıdığı şeklinde değerlendirilmiştir. Reiki’yi depresyon, stres ve anksiyete için ana akım psikoterapiye tamamlayıcı bir tedavi olarak dahil etmek uygun olabilir.